kwiecień 9

Rehabilitacja kręgosłupa

Rehabilitacja kręgosłupa Ból kręgosłupa może pojawiać się w zwyrodnieniu kręgosłupa, w dyskopatii, skrzywieniu. Co robić by mieć zdrowy kręgosłup? Podstawą jest nieprzeciążanie jego struktur, profilaktyczne i lecznicze stosowanie ćwiczeń na kręgosłup. Warto przy tym zadbać o dobre warunki pracy, unikanie dźwigania i zdrowy sen. Na ból pleców najczęściej jednak pomaga rehabilitacja kręgosłupa. Problemy z kręgosłupem […]

READ MORE
kwiecień 9

Przyczyny bólu nadgarstka i dłoni

Przyczyny bólu nadgarstka i dłoni – wstęp Nadgarstek i dłoń są częściami ciała, których praktycznie na co dzień używa się cały czas. Fakt, że składają się z licznych i drobnych kości, więzadeł oraz mięśni sprawia, iż narażone są na liczne przeciążenia oraz urazy. Okolice te dotykać mogą również różne stany chorobowe, powodując między innymi ból, […]

READ MORE
kwiecień 9

Fonoforeza

Co to jest fonoforeza? Fonoforeza to jedna z form leczenia przy pomocy ultradźwięków. Istotą terapii jest podawanie leków w różnych postaciach za pomocą ultradźwięków. Metoda ta pozwala na wykorzystanie drobnych drgań i mikromasażu, co pozwala na lepsze wnikanie substancji leczniczej w chore miejsce. Fonoforezę wykorzystuje się do leczenia stanów zapalnych stawów, po uarzach, w chorobie […]

READ MORE
kwiecień 9

Terapia radiofalowa

Terapia Radiofalowa Terapia Radiofalowa Ukierunkowana przenosi fale o częstotliwości radiowej przez tkanki, tworząc ich selektywne przegrzanie. Badania dowodzą, że terapia ta przynosi efekty terapeutyczne, takie jak natychmiastowa ulga w bólu, rozluźnienie mięśniowe, zmniejszenie obrzęków oraz przyspieszenie regeneracji tkanek. TERAPIA FALOWA A EFEKTY TERAPEUTYCZNE: ROZLUŹNIENIE MIĘŚNI Precyzyjne działanie Terapii Radiofalowej Ukierunkowanej na hipertoniczne włókna mięśniowe wywołuje […]

READ MORE
kwiecień 9

Jak leczyć ostrogę piętową

Ostroga piętowa Jeśli masz problemy z ostrogami piętowymi proponujemy nowoczesny zabieg falą uderzeniową, który już po 3-4 zabiegach usuwa przykre dolegliwości związane z tą przypadłością szczegóły dotyczące zabiegu znajdziesz tutaj. Przyczyną dokuczliwego bólu pięty nie jest wyczuwalna narośl kostna na pięcie, a zapalenie rozcięgna podeszwowego. Leczenie ostróg piętowych warto rozpocząć do fizjoterapii oraz masażu. Popularny […]

READ MORE
kwiecień 9

Kręcz szyi – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Kręcz szyi – co to jest? Kręcz szyi to choroba, w przebiegu której dochodzi do przymusowego odchylenia szyi w jednym kierunku. Mimo że choroba najczęściej jest rozpoznawana u dzieci, może dotknąć także dorosłych. W każdym z tych przypadków przyczyny schorzenia są zupełnie inne. Jakie są pozostałe objawy choroby? Czy jej wyleczenie jest możliwe? Na czym […]

READ MORE
kwiecień 9

Nerwoból, czyli neuralgia nerwu trójdzielnego

Nerwoból czyli neuralgia nerwu trójdzielnego, zwana także rwą twarzową, jest przykrą dolegliwością. Ci, którzy doświadczyli neuralgii nerwu trójdzielnego twierdzą, że to jeden z najgwałtowniejszych bólów, jaki może nas dotknąć. Neuralgia nerwu trójdzielnego pojawia się niespodziewanie, przeszywa połowę twarzy. Ból trwa czasem kilka sekund, czasem nawet dwie minuty, raczej nie dłużej. Nerwoból ustępuje tak samo nagle, […]

READ MORE
kwiecień 9

Stopa wydrążona

Stopa wydrążona W przypadku stopy wydrążonej dochodzi do nadmiernego wysklepienia w odcinku stopy, który znajduje się między głowami kości śródstopia a guzem piętowym. Odcinek ten najczęściej jest również skrócony, co przyczynia się do ogólnego skrócenia stopy. Wada ta pojawić się może już we wczesnym dzieciństwie, czasami nieco później a bardzo często podczas tzw. skoków wzrostowych, […]

READ MORE
kwiecień 9

Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego

Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego: Więzadło poboczne piszczelowe (MCL) jest najczęściej uszkadzaną strukturą w obrębie kompleksu więzadłowego stawu kolanowego. Duży wskaźnik urazowości wynika między innymi ze wzrostu popularności dynamicznych sportów, w trakcie których działają na kolano oddziałują duże siły koślawiące. Uszkodzenia MCL najczęściej spotykamy u narciarzy a także piłkarzy. W przeciwieństwie do […]

READ MORE
kwiecień 9

Choroba Bechterewa

Choroba Bechterewa Choroba Bechterewa to inaczej zesztywniający stan zapalny stawów kręgosłupa. Zaliczana jest ona do dość często występujących schorzeń obejmujących zapalenie stawów. Dotyka ona częściej mężczyzn aniżeli kobiety, może pojawić się także u dzieci oraz osób starszych. Zwykle pojawia się pomiędzy 16ym a 30tym rokiem życia. Jakie są przyczyny choroby Bechterewa? Czy istniej możliwość leczenia […]

READ MORE
kwiecień 9

Zespół cieśni kanału nadgarstka

Zespół cieśni kanału nadgarstka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest jednym z częściej występujących schorzeń w obrębie ręki. Stan ten wynika z długotrwałego ucisku na nerw pośrodkowy. Przyczyną ucisku może być reumatoidalne zapalenie stawów, ale też przymusowe ustawienie ręki w jednej pozycji (stąd zespół ten często jest obserwowany u osób wykonujących powtarzające się czynności jak praca […]

READ MORE
kwiecień 9

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa Niniejsza kontuzja powstaje przy nagłym obciążeniu stopy, zazwyczaj w następstwie urazów sportowych (np. u piłkarzy, siatkarzy, gimnastyków, itd.). Zdarza się także u mężczyzn pomiędzy 50-60 rokiem życia na podłożu zmian zwyrodnieniowych ścięgna. Ponadto uszkodzenie ścięgna Achillesa może nastąpić w wyniku bezpośredniego urazu np. przecięcia. USZKODZENIA TOWARZYSZĄCE: oderwanie fragmentu guza piętowego zwichnięcie ścięgien […]

READ MORE
kwiecień 9

Łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty Łokieć tenisisty powstaje w wyniku przeciążenia mięśni prostowników nadgarstka głównie w prawej ręce u mężczyzn. Dotyczy to również osób z dobrze rozwiniętym układem mięśniowym, u osób które wykonują określone zawody np. stomatolodzy. Objawy Ból w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej, Nasilenie się bólu podczas odwracania przedramienia, wyprostu stawu łokciowego oraz grzbietowego zginania nadgarstka. […]

READ MORE
kwiecień 9

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa Rwa kulszowa to często występujący rodzaj bólu (zespół objawów) wywołany przez ucisk lub podrażnienie nerwu kulszowego. Nerw kulszowy to najdłuższy nerw w ciele, zaczynający się w miednicy, idący przez pośladki i kończący się na stopach. Aż nawet 40% osób doświadcza w życiu rwy kulszowej lub podrażnienia nerwu kulszowego. Wypadnięcie dysku jest najczęstszą przyczyną […]

READ MORE
kwiecień 9

Zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku Główny symptom zespołu bolesnego barku to ból. Bywa, że początkowo jest niewielki, pojawia się tylko przy unoszeniu ręki powyżej linii ramion. Z czasem się nasila i dokucza także przy innych ruchach kończyną. Zdarza się też, że zjawia się nagle, np. po wykonaniu gwałtownego ruchu, i jest tak ostry i silny, że rękę […]

READ MORE
kwiecień 9

Udar mózgu

Udar mózgu Udar mózgu jest jednym z najsilniejszych nagłych niesprawności naszego organizmu. Działa natychmiastowo, a jego efekty mogą pozostać z nami na długie lata. Dlatego też nie należy go lekceważyć i w każdym przypadku należy skontaktować się z lekarzem lub w nagłym przypadku natychmiast dzwonić na pogotowie. Objawy udaru mózgu: niedowład, porażenie mięśni twarzy, ręki, […]

READ MORE
kwiecień 9

Dyskopatia lędźwiowa

Dyskopatia lędźwiowa, czyli zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego Dyskopatia lędźwiowa (inaczej „Ból krzyża” lub zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego) to ból zlokalizowany w dolnej części kręgosłupa jest bardzo częstym problemem zdrowotnym. Przyczyny: Brak aktywności fizycznej, przewlekły stres, nadwaga, przeciążanie kręgosłupa W efekcie dyskopatia lędźwiowa zaliczana jest do tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Oprócz wymienionych czynników środowiska drugą przyczyną […]

READ MORE
grudzień 30

Masaż krocza

 Masaż krocza: hit czy kit? Coraz częściej słyszymy o wykonywaniu masażu krocza przygotowując się do porodu siłami natury. Czy faktycznie jest to potrzebne? Czy taki masaż rozluźnia nasze tkanki? Czy dzięki takim działaniom możemy uchronić się przed epizjotomią – nacięciem krocza, fundując sobie bliznę po zszyciu nacięcia? Zdecydowanie odpowiedź na wszystkie pytania brzmi: TAK! Ogólne […]

READ MORE